Como aumentar o pênis? Dicas incríveis

Alguns homens não estão satisfeitos com o tamanho do seu órgão masculino e procuram maneiras de como aumentar o pênis de forma rápida. Hoje vamos falar do Macho Macho que pode ser encontrado em https://tratandoimpotencia.pro/creme-macho-macho/

Há vários métodos disponíveis hoje em dia, alguns deles incluem exercícios de varias formas e até cirurgias. Mas muitos homens não querem passar por essa barra de fazer uma cirurgia e as vezes produtos como bombas penianas podem assustar o homem.

Há uma maneira simples e segura de se obter o aumento peniano que vamos abordar neste artigo.

Como aumentar o pênis de forma rápida

Talvez você já deve ter ouvido falar do Macho Macho Creme, os resultados apresentados por ele estão satisfatórios. Para um produto que tem mais de 1 milhão de clientes satisfeitos, tem sido uma ótima alternativa de aumento peniano.

Acontece que essa é uma ótima maneira de se obter um aumento rápido do tamanho do pênis e de como engrossar o pênis, considerando que ele promete aumentar o pênis em até 5 centímetros em apenas 1 mês.

Para homens que estão encucados com o tamanho do seu pênis, eu recomendo fortemente que experimente esse produto. Lembrando que se o produto não funcionar o fabricante oferece a devolução do dinheiro.

Talvez você possa estar nesse exato momento insatisfeito com o tamanho do pênis, se você não esta satisfeito, algum motivo você tem. Isso pode ser um problema, pois pode abalar seu psicológico e com isso até abaixar a sua auto-estima. Com sua auto-estima baixa sabemos que isso pode afetar diretamente a sua libido, e um problema leva ao outro.

aumento peniano

Quando se tem um pênis maior e mais alargado, o contato no ato sexual também aumenta. Isso porque ocorre um maior atrito e o prazer aumenta consideravelmente para o homem como para a mulher. Esqueça aquele ditado de que tamanho não é documento, quando o homem tem um pênis maior e mais grosso e proporciona maiores sensações para a mulher, o tamanho sim se torna importante.

Outra forma também, é com o uso de suplementos a base de cápsulas, como o xtrasize, veja no vídeo:

Conclusão final: Se você realmente não estiver satisfeito com o tamanho do pênis e não quiser usar bombas penianas, faça o uso do Creme Macho Man, ele funciona bem e o valor é acessível para qualquer pessoa. Lembrando que se não funcionar, você pode entrar em contato com o fabricante.

Termogênico para emagrecer saudável

A preocupação com o peso não é apenas uma questão estética, mas também de saúde. Afinal de contas, o sobrepeso é responsável por desencadear uma série de doenças como, por exemplo, hipertensão, diabetes, colesterol alto e problemas no coração. Tendo esta concepção, muitas peças pessoas vão atrás de métodos emagrecedores, mas esquecem também que a dieta saudável é importante.

Um dos mais famosos são os alimentos termogênicos, dentre eles também os chás emagrecedores.

Segundo os médicos, a forma mais saudável de emagrecer é investir em uma combinação de alimentação balanceada e a prática regular de exercícios físicos. Também pode-se recorrer aos suplementos alimentares que possuem propriedades emagrecedores como Lipo 3D, que tem uma fórmula potente para destruir as células de gorduras presentes no corpo.

O que é Lipo 3D

O Lipo 3D é um suplemento alimentar fabricado pela Nutrilatina, a sua composição é manipulada cuidadosamente em laboratório, sendo transformada em uma substância muito potente para acabar com as células de gordura. O produto é composto por ácidos graxos como, por exemplo, ômega 3,6 e 9, Gama Linolênico.

Também há na composição gergelim e óleo de girassol e de cártamo, que atuam na limpeza do organismo, combatem doenças do sistema nervoso, circulatório e respiratório, coração, além de acelerar o metabolismo, proporcionando o bom funcionamento do organismo.

Quais os benefícios do Lipo 3D:

Os benefícios do Lipo 3D são muitos. Em primeiro lugar, ao consumir esta substância, ela irá atuar na quebra das placas de gordura localizadas, fazendo com que elas sejam eliminadas e dando espaço à massa magra, que pode ser trabalhada com maior facilidade para ganhar músculos.

Além disso, o suplemento alimentar também contribui para que o organismo funcione adequadamente, pois provoca sensível melhora no sistema respiratório, circulatório, elimina as impurezas e acelera o metabolismo, evitando a retenção de líquidos e inchaço.

Como tomar Lipo 3D

A quantidade de Lipo 3D a ser tomada depende da estatura e peso de cada pessoa. Normalmente, indica-se uma pílula por dia, de preferência antes da primeira refeição. Também é preciso fazer intervalos de aproximadamente um mês sempre que terminar de tomar um frasco.

Melhorando a saúde amorosa e o relacionamento

Ninguém fica satisfeito comendo todos os dias a mesma coisa né? Na vida sexual é assim também. É necessário cuidar da saúde do nosso relacionamento também para que não adoeça.

Ninguém merece todos os dias aquele script sexual, com inicio meio e fim, tudo igual todos os dias. A maioria dos casais está sempre procurando alguma coisa para apimentar. Uma fantasia erótica, uns brinquedinhos ou até mesmo variar o lugar do sexo e as posições que sempre fazem.

Em alguns casos o problema não é o parceiro, mas pode ser um problema de saúde, falta de algumas vitaminas essenciais para o organismo trabalhar de forma natural.

Como podemos melhorar

Com o tempo do casamento não é tudo mais novo, nada mais são flores. Mas não é por isso que vamos deixar a rotina casamentosa tomar conta e daí pra frente tudo se tornar ruim. Quando queremos e estamos dispostos conseguimos sim sair da rotina e deixar a relação parecendo nova.

Mas vale lembrar que algumas vitaminas também, a base de Zinco, Vitamina B12 e magnésio podem ser essencial para a manutenção da libido do casal. Por isso um bom suplemento natural pode resolver muitas dores de cabeça. Um suplemento pode facilitar essas vitaminas em seu organismo, veja mais em https://tratandoimpotencia.pro/remedio-para-aumentar-o-desejo-feminino/

Hoje vamos dar algumas dicas dessas zilhões de maneiras, caso o seu problema seja apenas a rotina.

Quando o problema é a rotina

A maioria das pessoas mais convencionais quando ouvem falar em maneiras para apimentar o sexo, pensam logo em swing ou ménage ou amarras e correntes, e não é bem por aí.

saúde sexual do casal

O que queremos dizer é que tem diversas maneiras sem ser preciso o uso de qualquer artifício a parte. Apenas fazendo uso diferente do habitual. Sair do seu espaço confortável do sexo “arroz com feijão” .

Gemer alto, falar coisas mais sacanas, frases mais picantes, leves palmadas no bumbum e no rosto, já experimentaram? Então é a hora!

Passando para um nível mais avançado, experimentar o “chicotinho ou uma palmatoria” pode ser bem interessante. Para ir colocando mais pimenta nas palmadinhas, esquentando ainda mais as coisas. Esses objetos são bons iniciadores nas artes fora do convencional.

Os “chicotinhos” são mais conhecidos. Geralmente de couro e são flexíveis. Já as palmatórias a maioria são de um material maciço com alguns detalhes para dar um ar de dominação com um pouco de delicadeza. Indicado para dar umas boas palmadinhas no seu homem “mal criado”.

Cuidado! Use pouca força e permaneça sempre com delicadeza. Isso deve ser uma brincadeira do casal ok? Um tesão e não um espancamento.

Vendando o olhar. Já pensou em ser possuída por seu homem de olhos vendados? Vendar ele enquanto capricha em um sexo oral? Ainda de quebra pode amarrar ele na cadeira ou na cama. E se desejar peça para ele amarrar você enquanto transam.

Vocês podem fazer brincadeiras com todas essas dicas. Criando situações é bom jeito de começar a brincadeira. Depois vocês podem variar de acordo com as loucuras que forem surgindo…

Como emagrecer ganhando massa muscular

Parabéns! Você conseguiu perder peso seguindo uma dieta balanceada e deixando de lado o sedentarismo, e isso é ótimo. Contudo, cada conquista traz embutida uma nova preocupação e ela vem embalada em uma pergunta pertinente: como emagrecer ganhando massa muscular? Afinal, nem toda gordura transforma-se em músculo simplesmente porque você quer que isso aconteça.

É preciso uma dose extra de dedicação para transformar o que é flácido em massa magra e bem desenvolvida. Selecionei algumas dicas coletadas aqui e ali graças à minha sempre agitada curiosidade.

Para ver mais sobre como emagrecer veja no Premio Grandes mulheres https://premiograndesmulheres.com.br/como-emagrecer-rapido-urgente/

Massa muscular e musculação

emagrecer com massa muscular

Exercícios aeróbicos, como pedalar e caminhar, consomem muitas calorias excedentes e são ótimos papa-gorduras, mas não definem os músculos que tendem a ficar flácidos por conta da perda da camada adiposa.

É preciso entrar de sola numa atividade física que muitos teimam em ligar aos marombeiros mas é imprescindível para definir o corpo: a musculação.

A musculação é o exercício de fortalecimento e definição por excelência. Séries de exercícios devidamente acompanhados por profissionais fortalecem a massa muscular, ligamentos, tendões, articulações e ossos. Não basta apenas levantar pesos sem critério, mas fazer com que isso condicione todo o corpo e o deixe chapado e torneado.

Emagrecer ganhando massa muscular

  • O primeiro passo é fazer uma avaliação física para determinar seu nível de condicionamento. Os exercícios precisam se adaptar a você e não o contrário.
  • Continue e reforce os exercícios aeróbicos com os quais você perdeu peso e combine-os com musculação e exercícios de alongamento (muitos praticam yoga e pilates depois de uma série de repetições).
  • Se seu objetivo é “sarar” o corpo, não há outra alternativa senão a dedicação. Pegue as dançarinas de Carnaval, por exemplo: aquele corpo escultural não foi uma obra divina, e sim fruto de musculação feita de cinco a seis vezes por semana. O resultado é massa muscular digna de atleta, combinado a um aumento do metabolismo que impede o acúmulo indesejável de gordura.
  • Faça diversos tipos de musculação para que o organismo não se habitue aos mesmos mecanismos.E muna-se de paciência, pois o ganho de massa muscular precisa obedecer o seu ritmo e não as imposições da moda ou da sociedade.
  • Mantenha a dieta de sucesso, acrescentando apenas o que o treinador achar necessário para que o organismo mantenha-se numa espiral ascendente rumo ao corpo malhado. Beba muito líquido, principalmente água e repositores de eletrólitos (os chamados isotônicos), consuma bastante proteínas para manter a massa muscular, e consuma bastante gorduras boas, como abacate, omega 3 e ovos de preferencia cozidos.
  • E claro, durma de forma adequada. O sono precisa ser repousante e relaxante.

5 chás de ervas saudáveis que você deve experimentar

Os chás de ervas existem há séculos.

No entanto, apesar do nome, os chás de ervas não são chás verdadeiros. Os verdadeiros chás, incluindo o chá verde, o chá preto e o chá oolong, são produzidos a partir das folhas da planta Camellia sinensis .

Por outro lado, os chás de ervas são feitos de frutas secas, flores, especiarias ou ervas.

Isso significa que os chás de ervas podem ter uma grande variedade de sabores e sabores e ser uma alternativa tentadora às bebidas açucaradas ou à água.

Além de deliciosos, alguns chás de ervas têm propriedades promotoras da saúde. Na verdade, os chás de ervas têm sido usados como remédios naturais para uma variedade de doenças por centenas de anos.

Curiosamente, a ciência moderna começou a encontrar evidências que sustentam alguns dos usos tradicionais dos chás de ervas, bem como alguns novos.

Aqui está uma lista de 10 chás de ervas saudáveis que você vai querer experimentar.

1. Chá de camomila

O chá de camomila é mais comumente conhecido por seus efeitos calmantes e é freqüentemente usado como um auxílio para dormir.

Dois estudos examinaram os efeitos do chá ou do extrato de camomila nos problemas do sono em humanos.

Em um estudo com 80 mulheres no pós-parto com problemas de sono, beber chá de camomila por duas semanas melhorou a qualidade do sono e reduziu os sintomas de depressão.

Outro estudo em 34 pacientes com insônia encontrou melhorias marginais em acordar durante a noite, hora de adormecer e funcionamento diurno após tomar extrato de camomila duas vezes ao dia.

Além do mais, a camomila pode não ser útil apenas como um auxílio para dormir. Também se acredita ter efeitos antibacterianos, antiinflamatórios e de proteção do fígado (3Fonte confiável)

Estudos em camundongos e ratos encontraram evidências preliminares de que a camomila pode ajudar a combater diarreia e úlceras estomacais (3Fonte confiável, 4Fonte confiável)

Um estudo também descobriu que o chá de camomila reduziu os sintomas da síndrome pré-menstrual, enquanto outro estudo em pessoas com diabetes tipo 2 observou melhorias nos níveis de glicose, insulina e lipídios no sangue (5Fonte confiável, 6Fonte confiável)

Embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar esses efeitos, evidências preliminares sugerem que o chá de camomila pode oferecer uma série de benefícios à saúde .

Resumo:A camomila é bem conhecida por suas propriedades calmantes, e evidências preliminares confirmam isso. Também pode ajudar a aliviar os sintomas pré-menstruais e os níveis elevados de lipídios, açúcar no sangue e insulina.

2. Chá de hortelã-pimenta

O chá de hortelã-pimenta é um dos chás de ervas mais comumente usados no mundo.

Embora seja mais popularmente usado para apoiar a saúde do trato digestivo, também tem propriedades antioxidantes, anticâncer, antibacterianas e antivirais.

A maioria desses efeitos não foi estudada em humanos, portanto não é possível saber se eles podem trazer benefícios à saúde. No entanto, vários estudos confirmaram os efeitos benéficos da hortelã-pimenta no trato digestivo.

Vários estudos mostraram que preparações de óleo de hortelã-pimenta, que muitas vezes incluíam outras ervas também, podem ajudar a aliviar a indigestão, náuseas e dores de estômago.

As evidências também mostram que o óleo de hortelã-pimenta é eficaz no relaxamento de espasmos nos intestinos, esôfago e cólon.

Por fim, estudos descobriram repetidamente que o óleo de hortelã-pimenta é eficaz no alívio dos sintomas da síndrome do intestino irritável.

Portanto, quando você sentir desconforto digestivo, seja de cólicas, náuseas ou indigestão, o chá de hortelã-pimenta é um ótimo remédio natural a se tentar.

Resumo:O chá de hortelã-pimenta é tradicionalmente usado para aliviar o desconforto do trato digestivo. Estudos descobriram que o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar a aliviar náuseas, cólicas, espasmos e dores de estômago.

3. Chá de gengibre

O chá de gengibre é uma bebida apimentada e saborosa que contém uma grande quantidade de antioxidantes saudáveis que combatem doenças.

Também ajuda a combater a inflamação e estimula o sistema imunológico, mas é mais conhecido por ser um remédio eficaz para náuseas.

Estudos constatam que o gengibre é eficaz no alívio da náusea, especialmente no início da gravidez, embora também possa aliviar a náusea causada por tratamentos de câncer e enjôo.

As evidências também sugerem que o gengibre pode ajudar a prevenir úlceras estomacais e a aliviar a indigestão ou constipação.

O gengibre também pode ajudar a aliviar a dismenorreia ou cólicas menstruais. Uma série de estudos descobriram que as cápsulas de gengibre reduzem a dor associada à menstruação.

Na verdade, dois estudos descobriram que o gengibre é tão eficaz quanto os anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) como o ibuprofeno no alívio da dor menstrual.

Finalmente, alguns estudos sugerem que o gengibre pode oferecer benefícios à saúde para pessoas com diabetes, embora as evidências não sejam consistentes.

Esses estudos descobriram que os suplementos de gengibre ajudaram no controle do açúcar no sangue e nos níveis de lipídios no sangue.

Resumo:O chá de gengibre é mais conhecido como remédio para náuseas e estudos têm demonstrado repetidamente que ele é eficaz para esse uso.

No entanto, vários estudos também descobriram que o gengibre pode ajudar a aliviar as dores menstruais e pode oferecer benefícios para pessoas com diabetes.

4. Chá de Hibiscus

O chá de hibisco é feito das flores coloridas da planta do hibisco. Apresenta uma cor rosa avermelhada e um sabor refrescante e ácido. Pode ser saboreado quente ou gelado.

Além de sua cor ousada e sabor único, o chá de hibisco oferece propriedades saudáveis.

Por exemplo, o chá de hibisco tem propriedades antivirais e estudos em tubos de ensaio mostraram que seu extrato é altamente eficaz contra cepas da gripe aviária.

No entanto, nenhuma evidência mostrou que beber chá de hibisco pode ajudá-lo a combater vírus como a gripe.

Vários estudos investigaram os efeitos do chá de hibisco nos níveis elevados de lipídios no sangue.

Alguns estudos descobriram que é eficaz, embora um grande estudo de revisão tenha constatado que não teve um efeito significativo nos níveis de lipídios no sangue.

No entanto, o chá de hibisco demonstrou ter um efeito positivo na hipertensão.

Na verdade, muitos estudos descobriram que o chá de hibisco reduziu a pressão arterial elevada, embora a maioria dos estudos não fosse de alta qualidade.

Além do mais, outro estudo descobriu que tomar extrato de chá de hibisco por seis semanas diminuiu significativamente o estresse oxidativo em jogadores de futebol do sexo masculino.

Evite beber chá de hibisco se estiver tomando hidroclorotiazida, um diurético, pois os dois podem interagir um com o outro.

O chá de hibisco também pode reduzir os efeitos da aspirina, por isso é melhor tomá-los com intervalo de 3-4 horas.

Resumo:O chá de hibisco pode ajudar a reduzir a pressão alta e combater o estresse oxidativo. No entanto, não deve ser tomado com um determinado medicamento diurético ou ao mesmo tempo que a aspirina.

5. Chá de erva-cidreira

O chá de erva-cidreira tem um sabor leve de limão e parece ter propriedades promotoras da saúde.

Em um pequeno estudo com 28 pessoas que beberam chá de cevada ou chá de erva-cidreira por seis semanas, o grupo do chá de erva-cidreira melhorou a elasticidade das artérias.

A rigidez arterial é considerada um fator de risco para doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e declínio mental.

No mesmo estudo, quem bebeu chá de erva-cidreira também aumentou a elasticidade da pele, que normalmente tende a diminuir com a idade. No entanto, o estudo foi de baixa qualidade.

Outro pequeno estudo com trabalhadores de radiologia descobriu que beber chá de erva-cidreira duas vezes por dia durante um mês aumentou as enzimas antioxidantes naturais do corpo, que ajudam a proteger o corpo de danos oxidativos às células e ao DNA.

Detox caps também possui ação antioxidativa, mas seu processo é muito mais rápido, livrando seu corpo de toxinas e gorduras desnecessárias.

Fale conosco e consiga detox caps com desconto e inicie a limpeza de seu corpo hoje mesmo!

O chá de erva-cidreira pode oferecer uma série de benefícios potenciais à saúde e seria uma boa adição a qualquer coleção de chás de ervas.

Resumo: Estudos preliminares descobriram que o chá de erva-cidreira pode melhorar os níveis de antioxidantes, a saúde do coração e da pele e até ajudar a aliviar a ansiedade.

E então, o que achou das dicas que trouxemos?

Ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo?

Conte a nós, comente abaixo!

Até a próxima!

cirurgia plástica no verão

Produtos para emagrecer – Quais são os melhores?

Quando você quer perder peso, é tentador procurar ajuda em qualquer lugar que puder.

Se seus pensamentos se voltarem para suplementos ou remédios à base de ervas, lembre-se de que muitos deles possuem análises contraditórias.

Em alguns casos, não há muita ciência para apoiar as alegações e alguns apresentam riscos à saúde. Fale com seu médico antes de tentar qualquer.

Leia conosco e conheça alguns produtos para emagrecer:

Quitosana

Este é um açúcar que vem das camadas externas duras de lagostas, caranguejos e camarões. Os entusiastas dizem que ele pode impedir que as gorduras e o colesterol sejam absorvidos pelo corpo.

Picolinato de crômio

O cromo é um mineral que aumenta a insulina , um hormônio importante para transformar alimentos em energia.

Seu corpo também precisa dela para armazenar carboidratos, gorduras e proteínas.

Há alegações de que os suplementos de cromo podem:

  • Diminuir seu apetite
  • Ajudar você a queimar mais calorias
  • Diminuir sua gordura corporal
  • Aumentar a sua massa muscular

Ácido Linoléico Conjugado (ALC)

Este é um suplemento popular que contém produtos químicos encontrados em um ácido graxo chamado ácido linoléico.

Há alegações de que pode ajudar a reduzir a gordura corporal e ajudá-lo a ficar satisfeito.

A pesquisa sobre ALC para perda de peso é mista. Alguns sugerem que, para algumas pessoas, 1,8 a 6,8 gramas de ALC por dia podem:

  • Reduzir a gordura corporal
  • Aumentar sua musculatura

Glucomanano

Trata-se de um componente da planta konjac. Como outras fibras dietéticas, supõe-se que ajude você a perder peso, impedindo que a gordura dos alimentos seja absorvida pelo corpo.

Estudos muito antigos sugerem que pode ser útil.

É mais seguro tomar este suplemento em pó ou cápsula.

Extrato de Chá Verde

Supostamente funciona por:

  • Limitando seu apetite
  • Aumentando o metabolismo de calorias e gorduras

Extrato de Café Verde

Os primeiros estudos sugerem que pode levar a uma perda modesta de peso, mas são necessárias mais pesquisas.

Poucas pessoas têm efeitos colaterais.

Goma de guar

Trata-se de um componente da semente da planta guar. Como outras fibras dietéticas, pode evitar que as gorduras sejam absorvidas pelo corpo e ajuda você a se sentir satisfeito.

A goma de guar foi estudada muito mais do que outras fibras para perda de peso, e a maioria dos pesquisadores diz que é eficaz.

Hoodia

Esta é uma planta que cresce no deserto de Kalahari, na África. De acordo com o Centro Nacional de Medicina Complementar e Alternativa, o caule da raiz era tradicionalmente usado pelos bosquímanos para cortar a fome e a sede durante longas caçadas.

Agora é comercializado como um inibidor de apetite.

Hoodia contém P57, um ingrediente que reduz o apetite ajudando você a se sentir satisfeito.

7-Keto-DHEA

Este é um hormônio encontrado naturalmente em seu corpo.

Pode ajudá-lo a perder quilos, aumentando seu metabolismo para que você queime mais calorias durante o dia.

Em alguns pequenos estudos, as pessoas que tomaram 7-ceto- DHEA – junto com exercícios moderados e uma dieta com redução de calorias – perderam significativamente mais peso do que aquelas que receberam um placebo (uma pílula simulada).

Efedra

Esta é uma erva também conhecida como ma huang. Esta é uma planta diferente de uma espécie relacionada que cresce na América do Norte.

Ephedra contém o estimulante efedrina.

Ele está intimamente relacionado a esses compostos sintéticos encontrados em algumas drogas:

Auxilia principalmente na perda de peso a curto prazo.

Laranja amarga

A laranja amarga é nativa da África e da Ásia tropical. Também é cultivado no Mediterrâneo, Califórnia e Flórida.

A casca da fruta da laranja amarga contém sinefrina, um estimulante relacionado à efedrina.

Funciona aumentando o número de calorias queimadas.

Alguns estudos mostram que os suplementos de laranja amarga podem diminuir sua pressão arterial e frequência cardíaca.

E então, gostou das nossas dicas de remédios e produtos pra emagrecer rápido?

Ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo?

Conte a nós, comente abaixo!

Meu cachorro pode doar sangue?

Critérios de um cão doador de sangue

Para que seu cão seja um doador de sangue, ele deve atender a certos critérios. O bem-estar do seu cão é sempre nossa prioridade e para que ele se torne um salva-vidas, ele deve ser:

  • Em forma e saudável
  • Entre um e oito anos
  • Pesar mais de 25kg
  • Ter um bom temperamento
  • Ser vacinado
  • Não pode estar recebendo medicação
Que tipo de cachorro é um bom doador?

Além de atender aos nossos critérios de doadores, é importante que os cães estejam confiantes e felizes em serem tratados. Eles devem gostar de conhecer novas pessoas e sentir-se à vontade para ir aos veterinários. Seu cão precisa estar disposto e feliz em participar do processo de doação e nos mostrar isso por meio de seu comportamento. Queremos que o seu cão ame vir nos ver, goste de ser um doador e fique animado com o processo. É por isso que cães confiantes, que gostam de conhecer novas pessoas e receber atenção, são excelentes doadores.

Cães energéticos e cheios de feijão são muito bem-vindos. Desde que tenham um nível razoável de obediência e sejam confiantes, eles geralmente se tornam grandes doadores. Cachorros como este costumam surpreender seus donos por poderem ficar quietos para a doação.

Se o seu cão está ansioso ou nervoso, preocupado com novas pessoas ou com medo nos veterinários, nós o encorajamos a nos apoiar de outras maneiras. Cães assim podem achar o processo de doação estressante. O bem-estar do seu cão está sempre em primeiro lugar.

Se o seu cão atender aos critérios acima, adoraríamos ouvi-lo. Por favor, preencha nosso formulário de inscrição e entraremos em contato em breve.

Os cães têm tipo sanguíneo?

Assim como os humanos, os cães têm diferentes tipos de sangue. Os dois grupos que testamos são DEA 1 positivo e DEA 1 negativo. Nosso serviço é administrado com muito cuidado pelo tipo de sangue e, principalmente, precisamos que os cães com maior probabilidade de ter tipo de sangue negativo se registrem conosco. Isso ocorre porque esse tipo de sangue pode ser administrado a todos os cães em caso de emergência. Descubra mais sobre os tipos de sangue em cães e quais raças têm maior probabilidade de ter tipo de sangue negativo.

De que outra forma posso me envolver?

Se o seu cão não atende aos nossos critérios de doador, ainda existem muitas maneiras de você se envolver para nos ajudar.

Strap-on: Confira algumas curiosidades e cuidados!

É comum com o passar dos anos as pessoas passarem a sentir o relacionamento caindo na monotonia e sentirem a necessidade de inovar para tentar reacender o fogo da relação.

Uma das principais alternativas para pessoas nesse tipo de situação, é a utilização de produtos de sex shop, pois eles são capazes de fazer as pessoas se sentirem mais jovens e capazes de atingir os níveis mais altos de prazer sexuais.

Pensando em falar um pouco mais sobre esse assunto, decidimos fazer o presente artigo com dicas sobre a cinta peniana e como ela pode ser utilizada para trazer ainda mais prazer para as suas relações. Confira!

Quem pode usar a cinta peniana?

Antes de qualquer coisa, devemos dizer que a cinta peniana pode ser utilizada em qualquer relação sexual.

Portanto, ele pode ser usado por homens e mulheres, independentemente da orientação sexual.

Somente para exemplificar, os casais heterossexuais podem usar esse acessório para fazer a inversão. Nesse caso, a cinta é utilizada pelas mulheres para estimular o ânus de seus parceiros.

Os homens também podem utilizar o strap-on, seja para apimentar a relação, seja para driblar a disfunção erétil e outros problemas.

Por isso, não há limites para o uso da cinta peniana. Casais que se comunicam e têm relações sem tabus ou preconceitos podem ter uma vida sexual muito mais quente e divertida.

Em quais posições a cinta peniana pode ser usada?

São várias as posições que podem gerar muito prazer com o uso da cinta peniana. Entre elas, podemos mencionar as seguintes:

  • Papai e mamãe (ótima para casais lésbicos);
  • Cama de solteiro (recomendada para mulheres que fazem inversão com seus parceiros);
  • Cavalgada;
  • Em pé.

No entanto, a posição mais confortável para o uso do strap-on é a de quatro (tanto para o usuário do acessório quanto para o parceiro penetrado).

Quais os cuidados que se deve ter ao fazer uso da cinta peniana?

O uso da cinta peniana envolve uma série de cuidados. A seguir, indicamos o que você deve observar antes de usar esse brinquedo sexual. Confira abaixo!

Limpe o strap-on

O strap-on pode ficar exposto a diversos tipos de bactérias e acumular sujeira. Por isso, é fundamental que se faça uma higienização completa, tanto da cinta, quanto da prótese.

Use camisinha

A cinta peniana pode ser usada no sexo anal e vaginal, mas sempre com camisinha. Com isso, evita-se que as bactérias do ânus adentrem na vagina e vice-versa. Evidentemente, nesses casos, as camisinhas devem ser trocadas.

Faça uso de lubrificantes

Ao contrário da vagina, o ânus não possui lubrificação natural e suas paredes são bastante frágeis. Para evitar lesões na área, o ideal é fazer o uso de géis lubrificantes para tornar a penetração mais confortável.

Penetre devagar

Nos casos de inversões, é muito importante utilizar o pegging com muito cuidado. No início das relações, a prótese deve ser inserida no ânus do parceiro bem lentamente, a fim de evitar desconforto e lesões.

Quebre tabus e desfrute de prazeres!

De fato, o uso da cinta peniana pode esquentar até o mais frio dos relacionamentos, auxiliando homens e mulheres a realizarem suas fantasias mais picantes.

Quebre seus tabus e aproveite os diversos prazeres que um sex shop pode propiciar a sua reação, chega de perder tempo!

Gostou das dicas do nosso blog? Caso tenha duvidas ou queira expor a sua opinião, aproveite o espaço abaixo e deixe o seu comentário!

Alimentos que fortalecem o sistema imunológico

Alimentos que fortalecem o sistema imunológico

Para você que gosta de se cuidar e quer manter sua saúde em dia, aqui vai alguns alimentos que podem te ajudar a aumentar sua imunidade.

Estamos em época de Pandemia, portanto, esses alimentos podem fazer toda diferença em sua vida. Alimentação saudável combinada com uma rotina de exercícios físicos, pode mudar seu estilo de vida.

Alimentos que fortalecem o sistema imunológico é muito buscado pelas pessoas, para além de ter uma vida mais saudável, ter mais disposição em seu dia a dia.

Então, continue lendo esse artigo e veja quais são esses alimentos e o que você deve evitar de comer para ter uma vida mais saudável.

Alimentos saudáveis

Está chegando o inverno e com ele chega o vírus da gripe e resfriados. E agora para piorar, estamos no meio de uma séria pandemia.

Confira mais detalhes sobre esse vírus Covid-19 clicando aqui.

É fundamental você ingerir alimentos que aumentam a imunidade, para fugir desse vírus que tem atingido diversas pessoas e para isso, separamos uma lista com alguns alimentos super indicados para essa ocasião.

Cogumelos

Você come cogumelos?

Sabia que esse alimento tem um grande potencial de aumentar o sistema imunológico?

Os cogumelos são ricos em antioxidantes, selênio, vitaminas do complexo B, riboflavina, niacina que juntas, contribuem para o aumento da imunidade da pessoa.

Laranja e limão

Esses desde a época dos nossos avós já ouvimos que limão e laranja são grandes fontes de vitamina C, o que contribui muito para o sistema imunológico.

Ao comer esses alimentos, o mesmo tem grande potencial de impedir a morte das células e deixa o organismo preparado a agentes agressores.

Amêndoas

As amêndoas contém duas vitaminas ricas que pode fortalecer o sistema imunológico, são elas as vitaminas E e B3.

Elas também ajudam a amenizar os níveis de stress.

Alho

Esse é poderoso, você já deve ter ouvido falar em chá de alho com limão e mel ou chá de alho com laranja e cebola para aliviar gripes e resfriados.

Pois é, esse é um dos alimentos mais poderosos nesse quesito, quer aumentar sua imunidade, comece a ingerir o alho a partir de hoje.

Batata doce

A batata doce possui o betacaroteno e junto com a vitamina A, tem grandes poderes antioxidantes e previnem o envelhecimento precoce.

Sem contar que, quem prática atividades físicas, o alimento contribui para o ganho de massa e disposição na hora do treino.

Alimentos ricos em zinco

Castanhas, sementes, carne, feijão, lentilha, grão de bico são um dos alimentos ricos em zinco e com toda certeza, você deve colocar em sua dieta.

Os alimentos ricos em zinco, são excelentes para combater gripes e resfriados assim como outras doenças respiratórias.

Tomate

Eu particularmente amo o tomate, e amo mais ainda porque ele combate doenças cardiovasculares e remove radicais livres.

Sem contar que, fazer uma saladinha com temperos naturais, o deixa mais delicioso ainda. Uma boa alimentação sem uma saladinha de tomate, não é a mesma coisa (rs).

Gengibre

O gengibre é outro alimento que não poderia ficar de fora da nossa lista. O mesmo é rico em vitamina C e B6 o que contribui para tratar inflamações na garganta e ajuda defender o organismo.

Você pode conferir outro artigo sobre alimentos que fortalecem o sistema imunológico clicando nesse link aqui.

E ai, gostou de conhecer os alimentos que fortalecem o sistema imunológico?

Compartilhe com outras pessoas e passe adiante essas informações.

QUAL A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA O CORAÇÃO?

Cultivar o hábito de atividade física para o coração é uma forma de cuidar bem desse órgão tão especial, protegendo-o de doenças e aumentando seu tempo de vida.

Uma das notícias boas é que não é preciso escolher uma modalidade específica de exercício físico para obter os benefícios.

Portanto, basta escolher uma atividade que lhe dê prazer e praticá-la com frequência.

Além do coração, muitas outras partes do corpo são beneficiadas com a prática constante das atividades físicas afirmam cardiologistas e cientistas.

Isso sem falar na melhora do sono e das emoções.

Quer saber mais sobre esse assunto? Então não deixe de ler o texto abaixo com bastante atenção.

Atividade física para o coração: conheça os benefícios  

Melhora a função do coração

Um dos problemas causados pela insuficiência cardíaca é a perda da função do coração.

A prática constante de exercícios físicos aumenta a força desse músculo, aumentando o seu tamanho.

Além disso, se feitas diariamente, as atividades físicas contribuem para reverter danos causados pela insuficiência cardíaca.

Promove a limpeza do coração

Assim como uma casa precisa ser limpa diariamente, o coração também necessita dessa limpeza.

Pode parecer algo impossível de se fazer, uma vez que estamos falando de um órgão vital interno.

No entanto, por meia da prática dos exercícios é possível efetuar uma limpeza no coração, retirando dele todas as estruturas que impedem seu perfeito funcionamento.

Menor risco de doenças cardíacas

As doenças cardíacas estão muito ligadas ao alto nível de estresse, colesterol ruim elevado, bem como o alto nível de glicemia.

Com a prática diária de atividade física os níveis de colesterol diminuem de forma considerável, bem como os níveis de açúcar no sangue.

Além disso, durante a prática e ao final da atividade física há maior sensação de relaxamento, aliviando o estresse, preservando assim, a saúde do coração.

Sem contar, que a sensação de bem estar provocada pela liberação de endorfina, já contribui bastante para proteger o coração.

Diminui o risco de morte causada por infartos

O número de mortes causadas por infarto agudo do miocárdio é muito mais comum do que você imagina.

A Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo (SOECESP) informa que, em média, ocorre uma morte a cada um minuto e meio.

A situação é ainda mais grave ao se deparar com um número de 350 mil óbitos anuais por infarto.

Outra informação que chama bastante é o fato de que o tempo para que aconteçam as mortes, cerca de 60 minutos contados à partir da manifestação dos sintomas.

De acordo com informações publicadas no site da OMS, as doenças cardíacas são a principal causa de morte no mundo.

Se você não quer fazer parte das estatísticas é preciso começar já a praticar atividades físicas para o coração.

Controla a pressão arterial

A pressão arterial elevada é um risco iminente para o coração, pois aumenta as chances de infarto.

Ela pode provocar o bloqueio e até mesmo entupir as artérias, aumentando de forma significativa às possibilidades de angina.

A prática diária de atividades físicas contribui para que a pressão fique mais controlada, preservando assim a integridade do coração.

Quais as atividades físicas para o coração são as mais indicadas

Ao saber da importância das atividades físicas para o coração uma das coisas que mais chamam a atenção é que não há um exercício específico que precisa ser praticado.

Isso contribuiu para que a prática faça parte da sua rotina, pois você poderá escolher a aquela que mais lhe agradar.

Embora os exercícios aeróbicos tenham bastante influencia na melhora da saúde do coração, a musculação e demais exercícios pesados também trazem grandes benefícios.

Você pode escolher entre as mais variadas modalidades, veja abaixo algumas opções:

  • Caminhada;
  • Corrida;
  • Bicicleta;
  • Exercícios funcionais;
  • Natação;
  • Hidro ginástica;
  • Musculação;
  • Crossfit;
  • Dança;
  • Elíptico, entre outros.

Outro fator que chama bastante a atenção é que 30 minutos diários já são suficientes para que você consiga obter os benefícios para o seu coração.

De acordo com informações publicadas no site da Saúde, a Organização Mundial de Saúde recomenda no mínimo 150 minutos de prática de atividade física ou moderada ou 75 minutos quando forem intensas.

Para começar é importante vestir uma roupa leve e adequada para prática de exercícios, além de um tênis macio.

Além disso, escolha um local tranquilo e seguro, caso não opte por frequentar uma academia.

É muito importante que os pais contribuam para que seus filhos pratiquem atividades físicas desde a infância.

Isso vai contribuir para que eles não enfrentem problemas relacionados à obesidade e sedentarismo, preservando assim, a saúde do coração.

Conclusão

Conhecer a importância da atividade física para o coração é uma forma de incentivo para que você possa tomar os devidos cuidados e assim preservar a sua saúde.

Além disso, muitos outros benefícios podem ser obtidos por meio da prática, pois há uma melhora na qualidade de vida de uma forma geral.

Inclusive contribui para a perda de peso, outro grande benefício para o coração, pois a obesidade também pode aumentar os riscos de problemas cardiovasculares.

Agora que você já conferiu no nosso site a importância da atividade física para o coração, não perca mais tempo, comece ainda hoje a mudança de hábitos e tenha mais saúde.

Além de tudo, é sempre importante considerar contratar um seguro de vida para que, você tenha maior tranquilidade em relação a problemas de saúde.

O que é hipertensão arterial, causas, sintomas e tratamento

Problemas de saúde são condições que diretamente afetam nosso bem-estar e consequentemente nossa qualidade, pois, normalmente são incapacitantes. Diante dessa situação, é importante conhecer as causas dos problemas que podem levar o surgimento de doenças, para que medidas preventivas ou então reversivas sejam tomadas.

Pensando em problemas de saúde, logo nos vem à cabeça uma série de doenças, e hoje falaremos sobre um dos mais famosos tipos de doença que atinge os brasileiros, a hipertensão arterial, um grave problema de saúde popularmente conhecida como pressão alta.

Antes de falarmos sobre essa patologia, precisamos explicar o que é pressão arterial.

Pressão arterial, o que é?

A pressão arterial nada mais é do que a pressão exercida pelo sangue no interior de nossos vasos sanguíneos, as principais causas disso acontecer, é que o sangue se movimente por todo o nosso organismo levando oxigênio e nutrientes para nossos tecidos e órgãos.

Quanto maior for a quantidade de sangue bombeado pelo coração por minuto, maiores serão os valores de pressão, que possuem dois números, o valor máximo também chamado de sistólico e o mínimo conhecido como diastólico.

O primeiro valor diz respeito a força de bombeamento do coração, enquanto que o segundo se refere à pressão exercida pelo sangue nos vasos sanguíneos periféricos, ou seja, pernas, braços e também região abdominal.

Excesso de peso, alimentação rica em sal, utilização de medicamentos, tabagismo, prática de atividades físicas podem fazer com que os valores de pressão sofram os mais variados tipos de alterações.

É importante ressaltar que a pressão não é algo fixo, podendo variar de acordo com o estado ou situação da pessoa nos mais variados momentos. Se uma pessoa está parada, carregando peso, nervosa, deitada, ou em pé, por exemplo, os valores de pressão podem variar.

O valor considerado normal por médicos cardiologistas é quando o máximo atinge 120 mm Hg e o mínimo 80 mmg. Na linguagem popular é o famoso 12 por 8.

Afinal, o que é hipertensão arterial?

Esse é um questionamento muito feito por pacientes diagnosticados com essa doença. “O que é hipertensão? ” Muitos se perguntam. Pois bem, vamos lá

A hipertensão arterial, popularmente chamada de pressão alta é considerada uma doença bastante silenciosa, pois muitas vezes não manifesta sintomas e acaba por atrasar o diagnóstico correto dos médicos.

Esse problema de saúde, normalmente se instala quando a pressão dos pacientes com idade superior a 18 anos é superior a 140 x 90 mmHg (milímetros me mercúrio) ou então o popular 14 por 9.

De acordo com a SBS – Sociedade Brasileira de Hipertensão, é estimado que 25% da população brasileira sofra por conta de hipertensão arterial, sendo que no público com mais de 60 anos de idade, essa porcentagem se eleva para mais de 50%.

Além desses números é importante ressaltar que a pressão alta, é responsável por uma série de outros problemas de saúde, dentre os principais estão:

  • Infartos;
  • Derrames;
  • Insuficiência renal.

É muito importante salientar, que esse tipo de patologia infelizmente não tem cura, os pacientes diagnosticados com ela, serão submetidos a tratamento para o resto de suas vidas.

No entanto, é importante dizer, que o tratamento para esse e muitas outras doenças é tranquilo, como veremos mais adiante nesse artigo.

Classificação de pressão arterial

Os valores de pressão possuem um índice de classificação que normalmente varia levando em consideração sua gravidade e são classificadas de seguinte maneira:

  • Normotensos – pressão arterial menor ou igual a 12 por 8;
  • Pré-hipertensos – pressão arterial entre 12 por 8 e 13 por 9;
  • Hipertensos Grau I – pressão arterial entre 14 por 9 e 15 por 9;
  • Hipertensos grau II – pressão arterial maior ou igual a 16 por 10.

Existem também os pacientes ansiosos que possuem o que os médicos chamam de pressão alta emocional, ou seja, quando a pressão arterial se eleva por conta de ansiedades ou situações estressantes. Esse tipo de ansiedade é bastante comum durante consultas médicas.

Embora essa condição de saúde não seja uma hipertensão de fato, ela normalmente ocorre em pessoas que têm predisposição para desenvolver pressão alta.

Causas da hipertensão

A pressão se torna elevada por uma série de causas diferentes. Dentre as mais variadas delas, a alimentação com excesso de sal é um dos principais causadores da hipertensão arterial sistêmica.

Além da alimentação e da grande quantidade de sal, outros fatores influenciam de maneira direta no surgimento desse problema. O que causa pressão alta? A resposta vem logo a seguir.

  • Herança genética, ou seja, histórico de pacientes com pressão alta;
  • Obesidade ou simplesmente excesso de peso;
  • Diabetes;
  • Tabagismo;
  • Colesterol, ou seja, presença de gordura no sangue;
  • Sedentarismo;
  • Consumo excessivo de bebida alcoólica;
  • Altos níveis de estresse.

Portanto, não é fácil notar que existem diversas causas para o surgimento dessa temida patologia.

Além disso, outras dentre tantas causas está diretamente ligada à herança de raças, normalmente pessoas negras são mais propensas ao desenvolvimento de pressão alta.

Sintomas de hipertensão

A pressão arterial alta, a exemplo de uma série de problemas de saúde possui sintomas bastantes específicos que quando notado por pacientes, amigos, parentes ou cônjuges, podem ser de grande auxilio no diagnóstico precoce da doença.

Os sintomas mais clássicos dessa doença muitas vezes causada pela má alimentação repleta de sal são:

  • Fortes dores na região da nuca;
  • Vista embaçada acompanhada de olhos cansados;
  • Cansaço extremo sem causa aparente – sentimento de estar carregando excesso de peso;
  • Tonturas;
  • Sangramentos no nariz e gengivas;
  • Náuseas;
  • Vômitos.

Por isso é muito importante manter as consultas e exames em dia, além é claro de ter uma alimentação saudável, sem grandes quantidades de sal e principalmente controlar o peso, uma vez que a obesidade também pode levar o surgimento desse tipo de doença.

Como é feito o diagnóstico

O diagnóstico de pressão alta só pode ser fechado por um médico, de preferência cardiologista, por isso é importante que pessoas diagnosticas com doenças dessa magnitude passem por consulta uma vez a cada seis meses.

Para pessoas que são consideradas saudáveis o acompanhamento médico deve ocorrer pelo menos uma vez por ano, para que possíveis causas de problemas possam ser diagnosticadas de maneira precoce, e caso algo seja diagnosticado um tratamento adequado buscando a cura possa ser iniciado.

A pressão alta muitas vezes é diagnosticada através da aferição da pressão arterial, além de alterações em exames laboratoriais bastante específicos.

Para diagnosticar a doenças dessa magnitude, médicos normalmente baseiam-se em resultados dos seguintes exames:

  • Urina tipo I;
  • Hemograma completo;
  • Hematócrito;
  • Ureia e creatinina;
  • Sódio e Potássio;
  • Glicemia em jejum;
  • Cálcio;
  • TSH;
  • T4;
  • Colesterol total e frações.

Com esses exames em mãos, todo e qualquer médico será capaz de diagnosticar tanto a pressão alta, quanto os mais variados tipos de doenças que podem acometer as pessoas e já indicar um tratamento adequado.

Prevenção e tratamento

Se você é hipertenso, certamente já ouviu do seu médico que esse problema não tem cura.

Embora seja uma verdade um tanto quanto incomoda, o fato da pressão alta não ter cura não é algo que deva causar desespero, tampouco preocupações, afinal, uma série de tratamentos e prevenção podem ser tomadas para que essa patologia seja controlada da melhor maneira possível.

Mostraremos a seguir a melhor forma de prevenir a pressão alta, confiram.

Alimentação saudável

Embora a pressão alta não tenha cura, uma das melhores formas de controlar essa temida e incomoda patologia se dá principalmente através de uma alimentação saudável, através da ingestão de alimentos sem sal.

Exemplos de alimentos ricos em sal que devem ser evitados:

  • Embutidos – como presunto, frios e salsicha;
  • Bolachas recheadas;
  • Bolos industrializados;
  • Bebidas gaseificadas;
  • Sucos artificiais.

Além de evitar ao máximo os alimentos ricos em sal, o consumo de vegetais e principalmente cereais integrais também é parte fundamental do tratamento dessa patologia.

O sucesso do tratamento está intimamente ligado à alimentação, uma vez que alimentos ricos em sal, gordurosos e de má qualidade influenciam diretamente no ganho de peso e aumentam os níveis de colesterol e gorduras sanguíneas e são causas diretas da hipertensão arterial.

Uma alimentação saudável é tão ou até mais eficaz do que utilizar variados remédios.

Muitos pacientes se questionam por quais motivos o sal é tão maléfico nessa patologia? Pois bem, o sal, faz com que a água seja jogada para fora das células, causando desidratação, e dificultando ainda mais a fluidez do sangue. Por isso, médicos recomendam se alimentar da maneira mais adequada possível.

Diminuir o consumo de álcool

Tão importante quanto controlar a alimentação, reduzir o sal e controlar o peso ou então tomar remédios, diminuir o consumo de álcool é parte primordial do tratamento da pressão alta.

Embora nada possa ser considerado como cura da hipertensão, o álcool muitas vezes sobrecarrega o organismo e pode ter o efeito tão ou mais maléfico do que o sal, podendo ser considerado causador de muitos outros tipos de doenças ou problemas de saúde.

Praticar atividades físicas

A prática de atividades físicas é uma ótima forma de tratamento, embora não seja a cura da pressão alta. A recomendação de praticar atividades físicas é tão importante quanto reduzir o sal da alimentação, pois é capaz de controlar o peso das pessoas e fazer com que esse e demais tipos de doenças, além da hipertensão, se instalem de modo maléfico à saúde de toda e qualquer pessoa.

Caminhada, corrida, natação, levantamento de peso, andar de bicicleta possuem o efeito de uma série de remédios à saúde de quem tem pressão arterial elevada.

Além de ser eficaz contra a pressão alta e muitos outros tipos de doenças, a caminhada libera altas doses de endorfina e serotonina, fazendo com que os praticantes se sintam extremamente bem, além de proporcionar sensações de cura, alegria e felicidade plena.

Sem sombra de dúvidas, a melhora parte do tratamento é a prática de atividades físicas.

Reduzir o cigarro

O cigarro ou outra qualquer outra forma de tabagismo é totalmente maléfica à saúde de pacientes com pressão alta. Isso ocorre pelo simples fato da nicotina entupir veias e artérias e facilitar a ocorrência dessa patologia, uma vez que diminui a passagem do sangue pelos vasos sanguíneos facilitando a ocorrência de pressão alta.

Médicos, nutricionistas e fisioterapeutas concordam que o cigarro é tão maléfico quanto o consumo exagerado de alimentos ricos em sal.

O cigarro muitas vezes também responsável pelo surgimento de muitas outras doenças, como câncer de pulmão, enfisema pulmonar e diabetes. Muitas pessoas que fumam possuem excesso de peso, e até mesmo fazem uso de remédios para tentar abandonar o vício.

Embora essa patologia não tenha cura, reduzir ou então largar o vício do cigarro é um paço gigantesco visando uma vida mais saudável.

Remédios também são alternativas de tratamento

Embora a doença tenha as mais variadas causas e não tenha cura, os remédios são boas opções de tratamento para quem sofre com a pressão alta.

Os remédios recomendados para o tratamento dessa e muitas outras doenças são bastante eficazes e muitas atuam diretamente nas principais causas desse problema, como alimentação rica em sal, excesso de peso corporal, acúmulo de nicotina nos vasos sanguíneos, por exemplo, sempre visando a melhora do estado de saúde geral de muitos pacientes.

Embora sejam desenvolvimentos para tratamento e efeitos benéficos, os remédios podem trazer uma série de efeitos adversos a quem tem pressão alta.

Dentre os principais efeitos adversos causados pelos remédios para o tratamento dessa patologia estão:

  • Cansaço extremo;
  • Boca seca;
  • Dores de cabeça;
  • Dificuldades de concentração;
  • Irritabilidade;
  • Arritmias cardíacas;
  • Insônia;
  • Zumbido no ouvido;
  • Acumulo de gordura corporal;
  • Ganho indesejado de peso;
  • Alterações hormonais;
  • Surgimento de doenças neurológicas;
  • Náuseas;
  • Ânsia de vômitos;
  • Diarreia;
  • Prisão de ventre;
  • Tonturas;
  • Visão embaçada;
  • Visão dupla;
  • Alergias;
  • Surgimento de acnes;
  • Queda de cabelo.

É importante dizer que a utilização de todo e qualquer tipo de remédios, para o tratamento da hipertensão só deve ocorrer de maneira controlada, ou seja, através de recomendação médica.

A automedicação é uma prática considerada extremamente perigosa, inclusive sendo considerada como uma das principais causas do surgimento de uma série de outras patologias nocivas ao bem-estar de toda e qualquer pessoa.

Existem médicos que consideram a automedicação muito semelhante com a ingestão de sal, ou seja, capaz de propiciar o surgimento dessa patologia.Portanto, evite utilizar todo e qualquer tipo de remédios por conta própria pensando estar se submetendo a um tratamento eficaz.

Além disso, cessar o uso de remédios indicados para o tratamento da hipertensão sem o conhecimento médico também pode causar desordens fisiológicas e não servirá como cura. O mais aconselhado, sempre é seguir de maneira estrita as recomendações de seu médico de confiança.

Conclusão

Embora essa patologia não tenha cura e possua as mais variadas causas, ela pode ser facilmente evitada através de simples ações, como uma alimentação com pouco sal, práticas de atividades físicas regulares e diminuição do estresse.

Preze pelo seu bem-estar, faça boas escolhas e colha os benefícios disso de uma vida saudável.

Artigo retirado do site https://www.reportagemsocial.com.br/

Qual é o momento ideal para uma cirurgia plástica

A decisão de fazer uma cirurgia plástica pode ser muito difícil. Muitas mulheres ficam em dúvida se devem do momento certo para fazer a primeira alteração cirúrgica e, outras se questionam do momento exato para retocar a aparência.  

Existe um momento ideal para cada procedimento cirúrgico. É preciso analisar algumas evidências antes de investir em uma cirurgia plástica. Por mais que pareça algo fútil e desnecessário para alguns, existem cirurgias que não resolvem apenas a aparência física, mas ajudam na recuperação de alguma doença.

Não é a idade que vai determinar o limite para a colocação das próteses, mas a capacidade de sustentação da pele. Quando a mulher começa a se incomodar com as imperfeições no busto causadas pelo tempo, por uma gravidez ou devido a um grande emagrecimento, este é o tempo certo para esta paciente. Não há necessidade de submeter a paciente a um procedimento cirúrgico estético apenas devido à indicação do próprio cirurgião, se, intimamente, ela está satisfeita com o próprio corpo.

Não apenas os riscos e idade, o que acaba impedindo as mulheres de avançar é o tempo de recuperação. Pensando nisso, separamos algumas informações para que seja possível compreender o momento certo de investir em uma cirurgia plástica.

Veja abaixo as dicas que o canal CBAS2016 recomenda para se fazer uma cirurgia plástica:

1 – Momento ideal para uma cirurgia plástica: Prótese de silicone nos seios

Colocar silicone é o sonho de muitas mulheres. Mas o momento ideal é a dúvida da maioria delas. Saber se é o tempo certo e o tamanho ideal é uma das maiores indecisões.

O ideal é que a cirurgia de prótese de silicone seja realizada apenas após a maioridade, não apenas pelos riscos, mas também para ter a certeza da escolha e, não haja arrependimento. Os médicos exigem que as meninas tenham atingido a altura média da família e já tenham caracteres sexuais, como o desenvolvimento das mamas e o aparecimento de pelos pubianos.  

Para as mamães que acabaram de ter um bebê, o melhor é pensar na cirurgia, pelo menos, seis meses após o aleitamento. Mulheres que ainda pretendem ter filhos não são as mais indicadas para realizar a cirurgia, pois o fim do período de amamentação pode resultar na necessidade de outra cirurgia.

2 – Momento ideal para uma cirurgia plástica: Plástica no rosto e no pescoço

A idade é o fator de preponderante para a realização da cirurgia plástica no rosto e pescoço. Os médicos não indicam que esses tipos de cirurgia sejam realizadas em jovens com menos de 40 anos, por exemplo, pois é preciso ter a flacidez necessária para uma indicação cirúrgica. Mas existem algumas exceções: mulheres que tenham tido problemas sérios de acne na juventude, por exemplo, podem apresentar flacidez no rosto, o que acaba sendo uma causa cirúrgica por volta dos 30 anos.

3 – Momento ideal para uma cirurgia plástica: Lipoaspiração

Diferentemente do que muitos acreditam, a lipoaspiração não é método de emagrecimento. Por isso, Conselho de Medicina condenam o procedimento para este fim e estabelece um limite de retirada máxima de gordura de até 7% do peso corporal. Com isso, essa cirurgia é indicada para harmonizar o contorno do corpo.

Se você está pensando em fazer uma cirurgia plástica, faça uma avaliação antes da decisão final!

6 maneiras de perder peso

Você tem 20, 30, 40 kg de excesso de peso e fez dieta, uma e outra vez, por todos estes anos. Você perdeu peso , mas em seguida voltou para o mesmo peso, ainda muito mais.

Por quê? A dieta não funciona. Atualmente, sabemos que a dieta não funciona, mesmo os vigilantes do peso, diz assim. Restringir as calorias uma e outra vez, altera o metabolismo do corpo, por isso é que muitas pessoas a recuperar rapidamente o peso que perderam e muito mais.

O conselho comum de “comer menos, e mover-se mais” não é totalmente correto. O que importa é o que você come, não a quantidade.

E aqui está um pequeno segredo: os carboidratos refinados, açúcares simples e amidos, são uma das principais razões por que a gente agora está lutando contra a obesidade. Os carboidratos que você não queima são armazenados no corpo em forma de gordura.

Dado que os fabricantes de alimentos começaram a colocar as prateleiras de comida “sem gordura” e “baixo teor de gordura”, a maioria dos quais foram adicionados açúcares – e, em consequência, somos mais gordos do que nunca.

Esta lista de hábitos saudáveis de alimentação é de nenhuma maneira completa, mas aqui há 12 das melhores recomendações para ajudá-lo a perder peso e ganhar benefícios – mais energia, mais em forma e mais saudável do que nunca.

Dicas para perder peso saudável

1. Tenha um saudável pequeno-almoço todas as manhãs. Tomar café acelera o metabolismo. Se você pular o café da manhã é muito provável que consuma mais calorias por compulsão ao final do dia.

Um estudo realizado para as pessoas que perderam peso e que o mantiveram por mais de cinco anos, uma coisa importante que todos eles fizeram foi comer um bom pequeno-almoço. Mas bebidas gasosas, donuts e saquinhos quentes não param, o aumento do peso. Aveia cozida, grãos integrais, pães integrais, ovos e queijo de soja com uma salada são todas opções saudáveis.

2. Deixe de contar as calorias e comer alimentos que nutrem seu corpo. As refeição sem gordura, sem açúcar, e alimentos processados, refinados, não contém nutrientes. Além disso, esses alimentos não devem satisfazer por muito tempo, quando comparada a uma refeição de alimentos integrais ricos em nutrientes, como legumes, frutas, carnes magras, grãos integrais e gorduras saudáveis (como o azeite). Ao consumir alimentos nutritivos para ter um pouco mais de atividade física (se você não estiver fisicamente ativo por agora), seu corpo começasse a ter o peso saudável.

3._Sempre mantenha à mão um pouco de legumes e frutas lavadas e cortadas na geladeira. Dessa forma, será mais fácil obtê-los quando você estiver com fome (em vez de consumir essa saco grande de batatas fritas qualquer outro alimento pouco saudável) e você pode levar em sua bolsa quando esta de saída.

4. Substitua o refrigerante de dieta. As bebidas dietéticas mantêm os seus dentes com uma vontade de doces. Além disso, se fazem sentir virtuoso. Muitas pessoas que tomam bebidas dietéticas, em realidade, recompensar seu corpo com calorias extras durante o dia. Em vez disso, beba chá gelado, água simples água com carboidratos com uma rodela de limão de lima.

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5. Use o “Método do prato” para fazer uma refeição saudável. Preencha metade do seu prato com legumes baixas, sem amido, como o brócolis, aspargos, couve-flor, couves-de-Bruxelas, feijão, cogumelos, pimentões legumes de folha verde e algumas frutas. Encha um quarto com um grão inteiro, como o arroz integral, cevada, trigo quinua, um amido vegetal como o milho, batata, feijão.

Preencha o último quarto com proteína, grelhado, salteado, assado, no forno (não frito) de peixe, frango ou peru sem pele, cortes magros de carne, tofu, ovos.

6. Reduza o consumo de carboidratos. Os carboidratos refinados (bolo, doces, biscoitos, bolos, pães, refrigerantes, sumos de frutas, xaropes, batatas fritas, e a maioria dos pães de supermercados), que não é queimada se transformam em gordura.

Até os yogurts de frutas e cereais de pequeno-almoço contêm açúcares adicionados. Substitua os iogurtes com sabor a fruta com iogurte natural grego, escolha o alto conteúdo em fibra, cereais de baixos hidratos de carbono e adicione pequenas quantidades de gorduras saudáveis para suas refeições com fatias de abacate, nozes sem sal, sementes e azeite de oliva.

Dicas para evitar a queda do cabelo naturalmente

Não só os tratamentos naturais ajudam a evitar a queda de cabelo, há também certas rotinas que você pode adotar para sua vida diária, para ver crescer um cabelo mais forte e saudável.

A perda de cabelo é um fenômeno comum e normal que ocorre tanto em homens e mulheres, especialmente em uma idade maior. Mas também existem fatores como o envelhecimento, a dieta inadequada e deficiente, doenças, alterações hormonais, o que faz com que nos deixe cair o cabelo. Siga estas dicas e notaras mudanças extraordinárias em seu cabelo:

#1. Nutrição para o cabelo

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Alimente o seu cabelo com os nutrientes de que necessita para se manter saudável e forte. Por exemplo, as carnes magras, nozes, feijão, peixe e saladas de folhas verdes. Você também pode tentar tomar suplementos de proteína de peixe para promover o crescimento de cabelo mais grosso.

#2. Vitaminas e Minerais

Falando de suplementos, você deve estar ciente de suas vitaminas e minerais. Uma deficiência de vitamina D, ferro também pode levar à perda do cabelo. Também deve acrescentar o Hairloss Blocker, que contém cálcio, ferro, zinco, proteína da gelatina, proteína de soja, e as vitaminas D, B12, B6 e dará lugar a melhorias.

#3. Evitar os tratamento térmicos

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Aplicar constantemente tratamentos térmicos e químicos para o cabelo, pode enfraquecer os seus filamentos e fazer com que se quebrem mais facilmente. As tranças e as extensões também podem fazer com que o cabelo se torne quebradiço e se desprenda causar inflamação nos folículos do cabelo, assim que certifique-se de dar ao seu cabelo uma pausa para deixar que respire e se regenere.

#4. Mantenha o cabelo solto

Afrouxe essas tranças. Ajustar demasiado forte para trás o cabelo, faz com que a tensão sobre os folículos pilosos é maior, causando a perda de cabelo, por isso que seria aconselhável não usar tão frequentemente rabo de cavalo.

#5. Massagens capilares

As massagens capilares e estimula o fluxo sanguíneo em torno dos folículos pilosos, promove o crescimento e uma melhor absorção do tratamento. Como recomendação deverá massagear sua cabeça quando você está lavando o seu cabelo, isso ajuda a evitar a queda de cabelo.

Fale com o seu médico sobre as opções que você pode dar para evitar a queda de cabelo feito o diagnóstico pode começar um tratamento com medicamentos naturais.

Fonte: https://www.cemescentromedico.com.br/